Buah yang ditemukan di Mesir sekitar 5.000 tahun sebelum Masehi ini nggak cuma terlihat segar tetapi juga menyehakan badan. Nggak percaya…?
Makan Semangka bisa bikin….
Program diet sukses, coz ini bebas lemak, kadar gula rendah, dan kadar air berlimpah.
Tekanan darah, so bagus untuk penderita tekanan darah tinggi.
Jantung sehat, dengan mempergiat kerja jantung.
Banyak mengandung vitamin C.
Suhu tubuh menurun kalau lagi demam.
Memperlancar sirkulasi dalam tubuh.
Sariawan sembuh.
Mengandung vitamin B untuk memproduksi energi.
Tubuh bebas dehidrasi. Kadar air dalam semangka tinggi
Watermelon Tips
How to select?
Pilih semangka yang nggak terlalu keras, nggak lembek, bundarnya simetris, bebas retak, bopeng dan noda. Semangka yang bagus, bisa terlihat dari kulitnya yang hijau segar, batang yang kering dan berat yang pas untuk diangkat dengan tangan kanan.
How to store?
Saat dipilih, semangka nggak bisa langsung matang dengan sendirinya. Kalau masih mentah, taruh di dalam paper bag dan simpan di tempat yang sejuk. Diamkan beberapa waktu, jangan lebih dari dua minggu. Lalu cuci dengan sabun sebelum dipotong. Kalau belum mau dimakan taruh potongan semangka di dalam plastik dan taruh dalam kulkas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar